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Como as Emoções de Amor Gratidão Felicidade Altera o DNA

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Como Nossas Emoções Positivas Altera a Biologia A conexão entre emoções e expressão genética vai além de uma simples relação de causa e efeito. Estudos recentes mostram que sentimentos positivos…

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O Predador: O Caçador de Caçadores, ele é o melhor em tudo o que faz. Simbolizando o caçador da depressão.

Você Conhece o Predador da Depressão?

Uma Caçada Implacável Contra o Inimigo Invisível Nos cinemas e nas telas, o Predador é conhecido por sua ferocidade e habilidade em caçar suas presas. Mas e se houvesse um…

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As apostas esportivas podem gerar adrenalina e ganhos financeiros, mas também trazem riscos significativos para a saúde mental, especialmente quando se tornam um vício.

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O Vício em Apostas Esportivas Online: Como Afeta a Saúde Mental e Financeira As apostas esportivas online, comumente chamadas de "bets", têm se consolidado como um fenômeno global, gerando preocupações…

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Imagem de um homem olhando o celular, demonstrando ser hipnotizado pelo aparelho

Como o Vício no Celular Afeta o Cérebro

Como a rolagem no celular hipnotiza o cérebro? O ato de deslizar o dedo pela tela do celular, conhecido como scrolling, é um hábito automático que muitos de nós desenvolvemos…

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Leia mais sobre o artigo Novembro Azul: Como Evitar o Câncer
Um sorriso que inspira esperança e conscientização. A fita azul simboliza nosso apoio à campanha, lembrando que cuidar da saúde emocional é tão importante quanto os exames preventivos. Vamos juntos promover a saúde e o bem-estar! 💙 #NovembroAzul #SaúdeEmocional #Prevenção

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Leia mais sobre o artigo 6 Crenças Poderosas para um Diálogo Interno Positivo
A forma como você conversa consigo mesmo, seu diálogo interno, moldam sua realidade criando crenças

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Você sabia que seus pensamentos moldam sua realidade? Muitas vezes, sem perceber, carregamos crenças limitantes que nos impedem de ter um diálogo interno positivo e produtivo. A forma como você…

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Imagem de uma pessoa com seus pensamentos

Como o Subconsciente Age no Diálogo Interno

Introdução Você já se pegou falando consigo mesmo, seja de forma encorajadora ou autocrítica? Esse é o seu diálogo interno, também chamado de self-talk. Neste artigo “Como o Subconsciente Influencia…

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Câncer de Mama e Depressão: O Impacto da Saúde Mental no Outubro Rosa O Outubro Rosa é um movimento global de conscientização sobre o câncer de mama, incentivando a prevenção…

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