Relação do Sono e Depressão
Entenda essa Relação Complexa Introdução: Muitas pessoas que têm depressão dormem mal, a relação do sono e depressão pode dificultar o sono, acordar várias vezes à noite, sentir que o…
Som Para Dormir
Benefícios dos Sons Tranquilos para Dormir Os benefícios dos sons tranquilos para dormir são notáveis e desempenham um papel significativo na melhoria da qualidade do sono. Sons suaves e relaxantes,…
Top 10 Benefícios do Sono
Dormir faz parte essencial da nossa vida diária, muitas vezes subestimado sua importância. Além de proporcionar descanso e recuperação, dormir traz uma série de benefícios incríveis para o corpo e…
Ronco: O que é
O ronco é um ruído produzido pela vibração das vias aéreas superiores durante o sono. É um problema comum que afeta muitas pessoas, especialmente os homens e os idosos. O…
Como Dormir Melhor?
Modifique Três Hábitos Antes de Deitar Neste artigo "Como Dormir Melhor" vamos abordar como melhorar o sono modificando três hábitos. Depois de um longo dia de trabalho, muitas pessoas chegam…
Sono: Melhora a Qualidade da Saúde!
Neste artigo "Sono: Melhora a Qualidade da Saúde!" vamos abordar como o sono afeta nossa capacidade de usar a linguagem, manter a atenção, entender o que estamos lendo e resumir…
Depressão Transtorno Bipolar
Transtorno bipolar: Significado A depressão transtorno bipolar, anteriormente chamado de depressão maníaca. É uma doença mental que envolve o paciente tendo pelo menos um episódio maníaco (humor excessivamente excitado ou…
Depressão e Esclerose Múltipla
Depressão e Conexão com a Esclerose Múltipla (EM) Você é mais propenso a sofrer de depressão se tiver esclerose múltipla (EM). Na verdade, é um dos sintomas mais comumente encontrados…
Depressão Pós-Parto e Sintomas
O que é depressão pós-parto? A depressão pós-parto (também chamada de DPP) é uma condição médica que muitas mulheres apresentam após o parto. São fortes sentimentos de tristeza, ansiedade (preocupação)…
Desenrola Brasil e Saúde Mental
As Consequências da Dívida Financeira na Saúde Mental A saúde mental é um aspecto fundamental da nossa qualidade de vida, e muitos fatores podem influenciar o seu equilíbrio. Entre esses…