3 Hábitos Negativos para Eliminar da sua Vida e Ter Saúde Mental 1º - Hábitos Negativos: Prazeres Imediatos A Armadilha da Gratificação Instantânea A busca constante por prazeres imediatos são…
Como as Emoções Humanas Influenciam o DNA e a Saúde Mental Introdução: A Conexão entre Emoções, DNA e Saúde Mental A ciência está começando a revelar o profundo impacto que…
Fevereiro Roxo e Laranja: Conscientização sobre Doenças Crônicas, Leucemia e Cuidados no Verão O que é o Fevereiro Roxo? O Fevereiro Roxo é uma campanha de conscientização criada em 2014,…
Janeiro Branco | Promovendo a Conscientização e o Bem-Estar Emocional O início de um novo ano sempre traz consigo uma aura de renovação, esperança e a oportunidade de recomeçar. É…
Como Nossas Emoções Positivas Altera a Biologia A conexão entre emoções e expressão genética vai além de uma simples relação de causa e efeito. Estudos recentes mostram que sentimentos positivos…
Uma Caçada Implacável Contra o Inimigo Invisível Nos cinemas e nas telas, o Predador é conhecido por sua ferocidade e habilidade em caçar suas presas. Mas e se houvesse um…
O Vício em Apostas Esportivas Online: Como Afeta a Saúde Mental e Financeira As apostas esportivas online, comumente chamadas de "bets", têm se consolidado como um fenômeno global, gerando preocupações…
Como a rolagem no celular hipnotiza o cérebro? O ato de deslizar o dedo pela tela do celular, conhecido como scrolling, é um hábito automático que muitos de nós desenvolvemos…
Novembro Azul: Como Emoções Reprimidas Ativam Genes Relacionados ao Câncer de Próstata e Depressão Introdução: No mês de Novembro Azul, a conscientização sobre o câncer de próstata ganha destaque, incentivando…
Você sabia que seus pensamentos moldam sua realidade? Muitas vezes, sem perceber, carregamos crenças limitantes que nos impedem de ter um diálogo interno positivo e produtivo. A forma como você…