O Vício em Apostas Esportivas Online: Como Afeta a Saúde Mental e Financeira As apostas esportivas online, comumente chamadas de "bets", têm se consolidado como um fenômeno global, gerando preocupações…
Você sabia que seus pensamentos moldam sua realidade? Muitas vezes, sem perceber, carregamos crenças limitantes que nos impedem de ter um diálogo interno positivo e produtivo. A forma como você…
Câncer de Mama e Depressão: O Impacto da Saúde Mental no Outubro Rosa O Outubro Rosa é um movimento global de conscientização sobre o câncer de mama, incentivando a prevenção…
Alcançando a Liberdade Emocional: O Papel do Subconsciente na Arte de Perdoar Você já parou para pensar por que, às vezes, parece tão difícil perdoar alguém, mesmo quando realmente queremos…
Entenda essa Relação Complexa Introdução: Muitas pessoas que têm depressão dormem mal, a relação do sono e depressão pode dificultar o sono, acordar várias vezes à noite, sentir que o…
Benefícios dos Sons Tranquilos para Dormir Os benefícios dos sons tranquilos para dormir são notáveis e desempenham um papel significativo na melhoria da qualidade do sono. Sons suaves e relaxantes,…
Dormir faz parte essencial da nossa vida diária, muitas vezes subestimado sua importância. Além de proporcionar descanso e recuperação, dormir traz uma série de benefícios incríveis para o corpo e…
O ronco é um ruído produzido pela vibração das vias aéreas superiores durante o sono. É um problema comum que afeta muitas pessoas, especialmente os homens e os idosos. O…
Transtorno bipolar: Significado A depressão transtorno bipolar, anteriormente chamado de depressão maníaca. É uma doença mental que envolve o paciente tendo pelo menos um episódio maníaco (humor excessivamente excitado ou…
O que é depressão pós-parto? A depressão pós-parto (também chamada de DPP) é uma condição médica que muitas mulheres apresentam após o parto. São fortes sentimentos de tristeza, ansiedade (preocupação)…